簡単、おいしい

今日は子グマちゃんに好評で、ママ様方にとっても簡単な離乳食メニューを紹介します。

かぼちゃ粥

①お子様の時期に合わせたお粥を作ります。
②かぼちゃのペーストを加えます。
③煮立ったらお皿にとり、粉チーズをかけます。

以上、簡単でしょ？
かぼちゃは冷凍のものやベビーフードでもOKですよ。
ほんのり甘くて優しい味です。
粉チーズがアクセントになって、香りも良くいい感じです。
しかし、粉チーズは案外塩分が多いので控えめに。

ツナと野菜あんかけのおうどん

①お好みのだしでうどんをお子様の時期に合わせた柔らかさに煮ます。
②ツナを加えます。
③野菜のペーストを加えます。

以上、野菜のペーストを用意しておけばこれまた簡単です。
我が家はいろんな野菜のペーストを常に冷凍庫にストックしていますが、
子グマちゃんのお気に入りはほうれん草＆タマネギや、人参＆キャベツです。
甘みのあるお野菜を加えると食べやすいんでしょうね。
ツナは缶詰で良いですが、必ず「水煮」を使って下さいね。
お刺身の切り身をしゃぶしゃぶしたものでも簡単で良いのでは？

ぜひお試しあれ('-'*)