3回食へ

離乳食が順調に進みスクスク成長している子グマちゃん。
現在は1日に2回離乳食を食べているのですが、
もうそろそろ生後9ヶ月を迎えようとしていますし
なんでもモリモリしっかり食べてくれるので、昨日から3回食にstep upしました。

これまでのスケジュールとしては、

10:00〜11:00あたりでミルク＋離乳食
14:30〜15:30あたりでミルク
18:30〜19:30あたりでミルク＋離乳食
23:00〜23:30あたりでミルク

という感じでした。
1日3回食にすることで、2回目の食事の時にも
ミルク以外に何か食べさせるようになります。

これまでもメニューを考えて作るのに苦労していましたが、
これからはもっと大変になるなぁ・・・と、
頭の中は何を食べさせようかということでいっぱいです。
でも、食は本当に大切ですからね。
子グマちゃんの体と心を形成していく源ですから。
偏見を持たない小さいうちからいろんな味を体験させてあげることは、
食べ物の好き嫌いのない大人への成長を促します。
なので、段階的にいろんな食べ物に挑戦しています。
食べることは楽しいこと、そう感じてもらえるよう頑張ろうと思います。

簡単、おいしい

今日は子グマちゃんに好評で、ママ様方にとっても簡単な離乳食メニューを紹介します。

かぼちゃ粥

①お子様の時期に合わせたお粥を作ります。
②かぼちゃのペーストを加えます。
③煮立ったらお皿にとり、粉チーズをかけます。

以上、簡単でしょ？
かぼちゃは冷凍のものやベビーフードでもOKですよ。
ほんのり甘くて優しい味です。
粉チーズがアクセントになって、香りも良くいい感じです。
しかし、粉チーズは案外塩分が多いので控えめに。

ツナと野菜あんかけのおうどん

①お好みのだしでうどんをお子様の時期に合わせた柔らかさに煮ます。
②ツナを加えます。
③野菜のペーストを加えます。

以上、野菜のペーストを用意しておけばこれまた簡単です。
我が家はいろんな野菜のペーストを常に冷凍庫にストックしていますが、
子グマちゃんのお気に入りはほうれん草＆タマネギや、人参＆キャベツです。
甘みのあるお野菜を加えると食べやすいんでしょうね。
ツナは缶詰で良いですが、必ず「水煮」を使って下さいね。
お刺身の切り身をしゃぶしゃぶしたものでも簡単で良いのでは？

ぜひお試しあれ('-'*)

噛んでる？？

今日のお昼ごはんはおいしいおうどんが食べたかったので、
ドライブがてらお隣の市まで車を走らせました。

私は鶏玉うどん（鶏肉の卵とじ）と釜飯、
旦那さんのクマさんはカツカレーうどんと釜飯を注文しました。
おいしいと有名なおうどん屋さんだけあって、納得の味です。

私達だけ食べては子グマちゃんがかわいそうですし、
おとなしくしてくれる期待も込めて、おうどんをあげてみることに。
先に食べ終わったクマさんが食べさせてくれました。
ここのおうどんは讃岐うどんなので、コシが強く、箸でも簡単には切れません。
最初は1cmくらいに切って、子グマちゃんのお口にポイ。

子グマ：「・・・（ちょっと不思議顔）？」

口をモゴモゴさせています。

クマさん：「お、噛んどる噛んどる！・・・・・・ってあれ？もう飲んだ？」

はい、もう飲んでました。
ではもう一度、今度は2cm程の長さ。
これはそう簡単には噛みつぶせまい・・・って・・・。

ねぇ、ちゃんと噛んでる？？？

回を重ねる毎に噛む→飲むの一連の流れの所要時間が短縮化されています。
まぁ、上手く飲み込めているのなら良いのかもしれませんが・・・。
結局、おうどん3本と、私の釜飯も少々食しました。
初めて食べる釜飯も、とてもおいしそうに食べていました。

ホント、飲み込みが早い子です、いろんな意味で。

うひゃっっ！！

今日も子グマちゃんにごはんを食べさせていました。
今日のメニューに、さつまいも＆バナナヨーグルトがありました。
子グマちゃんはこのメニューが好きなので、ご機嫌に食べていました。

が、アクシデントは訪れました。
子グマちゃんの動きが止まった・・・！！

ふぃ・・・ふ・・・ひっくしゅっっ！！！

・・・やられた・・・。
よりによってバナナ、さつまいも、ヨーグルトの最強コンビですやん・・・。
あちこちに飛び散っている白い斑点、あ、私の服にも・・・。

実はこの経験は初めてではありません。
何度か被爆してきました。
現在のところ、3勝7敗くらいです。
上手くいけばくい止められるんですがね。

とりあえず簡単に拭いて全部食べさせて、その後涙目で掃除する私。
ちょっとねっとりカピカピ、手強い。
そんな私をちょっと申し訳なさそうにじっと見つめる子グマちゃん。
いいのよ、誰も悪くないのよ・・・（泣）

たかがごはん、されどごはん。
ちょっとしたことにもいろんなドラマがありますね。

離乳食作り

いろんなものをバランスよく食べさせようと思うと、食事の準備も結構大変です。
現在は1日2回、離乳食を食べている子グマちゃん。
何でもモリモリ食べてくれるいい子です。

子グマちゃん用の食材が残り少なくなってきたので、
昨日は食材を調達し、下ごしらえをして冷凍しておきました。
内容は、鱈、マグロ、人参、タマネギ、ほうれん草、春キャベツ、カリフラワー。
食材はなるべく新鮮なうちに調理しておきます。
冷凍庫が食材でいっぱいだと何となく幸せな気分になるのは私だけでしょうか・・・。

6ヶ月以降は噛む訓練をするため、柔らかい食材は粗みじん切りくらいにしています。
舌や歯茎でつぶせるくらいの固さ、大きさに処理してあげます。
ペーストにするにはフードプロセッサーでガーっとやってしまえば良かったので
楽だったのですが、形を残すとなると手作業なのでちょっと時間がかかります。
が、かわいい我が子のため・・・、と夜に一人台所に立つ私。

今日の子グマちゃんの朝ご飯は、

①人参とブロッコリー入りの雑炊、味付けは野菜スープで
②湯通しした鱈のフレーク
③バナナヨーグルト（プレーンヨーグルトを使用）
④ミルク

そして晩ご飯は、
①鶏ささみフレークとブロッコリー入りうどん、味付けはカツオ昆布だしで
②お豆腐とホワイトソース
③レバー野菜（これはベビーフード）
④ミルク

30分くらいかけて完食、今日のメニューでは嫌いなものはなさそうでした。

離乳が順調に進んでいるので、そろそろ1日3回食にしようかと考えていますが、
ワンパターンにならないようにメニューを考えるのは結構大変ですよね。
私は、寝る前のベッドの中で次の日の子グマちゃんのメニューと、
私達夫婦の夕食のメニューを考えています。
さて、明日のメニューは何にしようかな・・・？